admin
- KENAPA KALAU BADAN TIDAK FIT MIMPINYA BURUK?
Ilmuwan dan ulama dulu sudah bilang begitu. Ada 3 faktor yaitu :
- Faktor Fisik / Badan : Kalau badan capek, kurang tidur, asam lambung naik, gula darah drop, dehidrasi → Otak saat tidur jadi “gelisah”. Hasilnya: Mimpi dikejar-kejar, berkelahi, jatuh, macan, ular, tenggelam. Itu sinyal badan : “Aku stres, aku kurang oksigen, aku tidak nyaman”..
- Faktor Pikiran / Psikis : Banyak hutang, banyak beban, banyak marah, banyak takut → Kebawa tidur. Otak memprosesnya jadi mimpi dikejar orang, kalah berkelahi, dikejar macan = simbol “masalah yang mengejar kita”.
- Faktor Spiritual : Dalam Islam diajarkan : mimpi buruk bisa dari syaitan. Tanda kita kurang dzikir sebelum tidur, kurang wudhu, makan kekenyangan.
Jadi benar bahwa : Badan tidak fit = mimpi tidak tenang.
- KENAPA KALAU BADAN FIT MIMPINYA BAIK?
Kalau 3 hal ini beres :
- Tidur cukup & teratur : → Otak bisa “beres-beres” dengan tenang.
- Perut tidak kekenyangan/kosong : → Tidak begah, tidak asam lambung.
- Pikiran tenang, dzikir : → Hati damai.
Maka yang muncul : Mimpi di tempat indah, ketemu orang sholeh, terbang, dapat rezeki, sholat.
Itu tanda saraf parasimpatik aktif = badan lagi mode “pulih dan tenang”.
- JADI BADAN KITA LAGI “LAPOR” LEWAT MIMPI :
Anggap mimpi itu Laporan Harian dari Laboratorium Badan :
Jenis Mimpi Kemungkinan “Laporan Badan” Dikejar-kejar Stres, cemas, banyak tanggung jawab.
Dikejar Macan/Hewan Buas. Marah terpendam, tensi tinggi, kurang olahraga, Berkelahi Kalah, Energi habis, kurang makan bergizi, mental drop.
Jatuh dari tempat tinggi : Kurang tidur, kecemasan, kurang kalsium/magnesium.
Mimpi Indah, Tenang : Badan fit, pikiran bersih, tidur berkualitas.
- SOLUSI BIAR MIMPI JADI BAIK LAGI = “PERBAIKI LAB” NYA :
Ini test bench nya :
- Sebelum tidur 2 jam : Jangan makan berat. Jangan main HP. Minum air putih.
- Olahraga ringan : Jalan kaki 20 menit sore hari. Biar badan “lepas” tegangnya.
- Ritual tidur : Wudhu, dzikir, doa. Atur napas. Posisi miring kanan.
- Cek badan : Kurang vitamin B, kurang magnesium juga bisa bikin mimpi buruk & gelisah.
Coba 7 hari praktekan. InsyaAllah mimpinya ganti
KESIMPULAN :
Mimpi itu cermin. Kalau cerminnya buram/pecah, berarti kacanya yang kotor. Bersihkan badannya dulu.
Setuju khan? ANDA sendiri biasanya kalau habis makan telat atau begadang, mimpinya gimana?
DEMIKIAN SALAM HORMAT, SEHAT DAN SALAM MIMPI INDAH…
WASSALAMU’ALAIKUM WARAHMATULLAHI WABARAKATUH…
Disclaimer : Setiap opini di media ini menjadi tanggung jawab penulis. Jika ada pihak yang berkeberatan atau merasa dirugikan dengan tulisan ini maka sesuai aturan pers bahwa pihak tersebut dapat memberikan hak jawabnya kepada penulis Opini dan Redaksi akan menayangkan tulisan tersebut secara berimbang.
